SPEŁNIAJ MARZENIA!

Jestem dietetykiem z poczuciem misji. Wierzącym w spełnianie marzeń i w to, że absolutnie wszystko może się w życiu wydarzyć. Bez pracy niczego się nie osiągnie, chyba że pozostanie się od kogoś zależnym, dlatego należy konsekwentnie stawiać krok za krokiem, byle do przodu. Uczę się tego każdego dnia. Mimo różnych zawirowań jedno jest mocno we […]

RADIO LUBLIN – DIETA BEZGLUTENOWA

W zeszłym tygodniu miałam przyjemność gościć w audycji „Szlachetne Zdrowie” Radia Lublin. Razem z koleżanką ze Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, do którego również należę, rozmawiałyśmy na temat diety bezglutenowej, która w obecnym czasie stała się niezwykle modna i wielu osobom wydaje się fanaberią. Tych, którym nie udało się wysłuchać audycji na […]

MÓJ DZIEŃ, MOJE JEDZENIE, MOJE ŻYCIE

Tym razem wpis lifestyle’owy. Tak mnie coś tknęło między poniedziałkowymi obowiązkami, aby zatrzymać się na chwilę i wyrzucić z siebie myśli, spisać je jak na kartkach pamiętnika. Nie wiem czy będzie miało to większy sens, ale trudno. Może kogoś te myśli zainspirują, pobudzą drobną iskrę, choć na chwilę, aby ruszyć krok do przodu. Może dla kogoś […]

HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #4

Nadszedł czas na ostatni wpis dotyczący herbatek Hello Slim. Mam także małą niespodziankę dla tych, którzy od dłuższego czasu zastanawiają się nad kupnem teatoxu – więcej informacji w poście.  Jeśli nie śledziliście dotychczasowych relacji z testowania herbatek Hello Slim, które są rodzajem naturalnego teatoxu, zachęcam do zapoznania się z wcześniejszymi postami na ten temat: testowanie […]

HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #3

Kolejny miesiąc testowania herbatek Hello Slim za mną. Mam obecnie kilka dni przerwy i szczerze mówiąc – tęskno mi.    Pamiętacie zapewne, że poproszono mnie o przetestowanie naturalnych herbatek Hello Slim, wspomagających oczyszczanie organizmu i odchudzanie. To forma teatoxu. Aby dowiedzieć się więcej, warto wrócić do wcześniejszych postów: początek testowania efekty po pierwszym miesiącu Rozpoczynam […]

HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #2

Minął miesiąc mojego teatoxu. Nowa przesyłka dotarła. A jakie są efekty testowania herbatek Hello Slim po 30 dniach? Dla mnie dość zaskakujące. Pamiętacie moje testowanie? Ponad miesiąc temu poproszono mnie o przetestowanie herbatek wspomagających odchudzanie i oczyszczanie organizmu Hello Slim. To rodzaj teatoxu. Przez miesiąc, każdego dnia, rano i wieczorem, wypijałam kubek zaparzonej odpowiedniej (na […]

SPOTKANIE CELIAKÓW W LUBLINIE – RELACJA

Właśnie minął miesiąc od dnia, kiedy miało miejsce spotkanie celiaków w Lublinie, na który zostałam zaproszona i gdzie zaprezentowałam wykład o diecie bezglutenowej i leczeniu jelit. Czas leci, doba jakby się skróciła, a wpis dopiero dzisiaj udało mi się utworzyć i opublikować. Bardzo dziękuję za zaproszenie i miłe przyjęcie oraz pozytywny odzew po spotkaniu :) Na […]

TEATOX HELLO SLIM – TESTOWANIE #1

Poproszono mnie o przetestowanie naturalnych herbatek (teatox) Hello Slim. Według producenta to „przyjemniejszy sposób na schudnięcie i oczyszczenie organizmu”. Oto pierwsze wstępne informacje na ich temat.  Herbatki Hello  Slim należą do rodzaju teatoxu, czyli oczyszczania za pomocą napojów herbacianych. Program Hello Slim składa się z 30-, 60- lub 90-dniowego stosowania naturalnych herbatek rano i wieczorem. Herbatki są […]

ODPUŚĆ, JEŚLI NIE MASZ NA TO WPŁYWU

Dzisiaj są Walentynki, ale ten post bynajmniej nie będzie o miłości. A raczej o radości, szybkim upadku i równie szybkim powrocie do stanu równowagi. I właśnie dzisiaj, w chwili słabości powiedziałam sobie „Odpuść, jeśli nie masz na to wpływu. Działaj, jeśli możesz coś zrobić”. Ten post jest pierwszym tekstem związanym z Wellness, czyli szeroko pojętym […]

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA i DIETA ELIMINACYJNA = SIŁA WOLI

Nastała moda na sport, proaktywność, doskonalenie się i pozytywne myślenie. Zdrowy styl życia to nie tylko sens życia wielu osób, ale i pasja czy sposób na biznes.   Osobiście uważam aktywność za miłą społeczną zmianę, szczególnie w sytuacji, kiedy Polacy uważani są za naród narzekający i nieskory do działania na nieznanym gruncie, raczej pesymistycznie nastawiony do […]