Wiem, że już niewiele dni zostało do Świąt Bożego Narodzenia, ale mimo to, podsyłam niejeden pomysł na prezent dla osoby, która dba o zdrowie i żywienie bądź interesuje się, ogólnie ujmując, zdrowym stylem życia. Ta lista na pewno może się przydać także na inne okazje, warto ją zatem zachować na przyszłość. 1. blender wysokoobrotowy To […]
Kategoria: BLOG
O tym, jak insulinooporność dopada także tych szczupłych
Dawno nie pisałam. To drugi wpis na odświeżonym blogu i pierwszy osobisty post od prawie roku. Od ostatniego naszego spotkania wiele się zadziało: zmieniłam miejsce zamieszkania, przeprowadziłam się dwa razy, zawiesiłam własną działalność, podjęłam nową pracę, pojawił się ktoś nowy w moim życiu, postawiono diagnozę „insulinooporność” i „PCOs”, rozpoczęłam diagnostykę zaburzeń metabolicznych i pierwszą w […]
7 ZASAD, KTÓRE POMOGĄ CI UTRZYMAĆ DOBRE ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE
Wciąż szukamy nowatorskich, szybkich i jak najmniej absorbujących nasz czas i energię sposobów na to, by zachować zdrowie, dobrą sylwetkę i wspaniałe samopoczucie. Czasem jednak warto skierować wzrok w przeciwną stronę i spojrzeć w przeszłość, sięgnąć po podstawy. Oto 7 zasad (autorstwa prof.Bergera), które pomogą Ci wrócić do równowagi, zyskać dobre zdrowie i samopoczucie, a […]
SPEŁNIAJ MARZENIA!
Jestem dietetykiem z poczuciem misji. Wierzącym w spełnianie marzeń i w to, że absolutnie wszystko może się w życiu wydarzyć. Bez pracy niczego się nie osiągnie, chyba że pozostanie się od kogoś zależnym, dlatego należy konsekwentnie stawiać krok za krokiem, byle do przodu. Uczę się tego każdego dnia. Mimo różnych zawirowań jedno jest mocno we […]
RADIO LUBLIN – DIETA BEZGLUTENOWA
W zeszłym tygodniu miałam przyjemność gościć w audycji „Szlachetne Zdrowie” Radia Lublin. Razem z koleżanką ze Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, do którego również należę, rozmawiałyśmy na temat diety bezglutenowej, która w obecnym czasie stała się niezwykle modna i wielu osobom wydaje się fanaberią. Tych, którym nie udało się wysłuchać audycji na […]
MÓJ DZIEŃ, MOJE JEDZENIE, MOJE ŻYCIE
Tym razem wpis lifestyle’owy. Tak mnie coś tknęło między poniedziałkowymi obowiązkami, aby zatrzymać się na chwilę i wyrzucić z siebie myśli, spisać je jak na kartkach pamiętnika. Nie wiem czy będzie miało to większy sens, ale trudno. Może kogoś te myśli zainspirują, pobudzą drobną iskrę, choć na chwilę, aby ruszyć krok do przodu. Może dla kogoś […]
HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #4
Nadszedł czas na ostatni wpis dotyczący herbatek Hello Slim. Mam także małą niespodziankę dla tych, którzy od dłuższego czasu zastanawiają się nad kupnem teatoxu – więcej informacji w poście. Jeśli nie śledziliście dotychczasowych relacji z testowania herbatek Hello Slim, które są rodzajem naturalnego teatoxu, zachęcam do zapoznania się z wcześniejszymi postami na ten temat: testowanie […]
HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #3
Kolejny miesiąc testowania herbatek Hello Slim za mną. Mam obecnie kilka dni przerwy i szczerze mówiąc – tęskno mi. Pamiętacie zapewne, że poproszono mnie o przetestowanie naturalnych herbatek Hello Slim, wspomagających oczyszczanie organizmu i odchudzanie. To forma teatoxu. Aby dowiedzieć się więcej, warto wrócić do wcześniejszych postów: początek testowania efekty po pierwszym miesiącu Rozpoczynam […]
HERBATKI HELLO SLIM – TESTOWANIE #2
Minął miesiąc mojego teatoxu. Nowa przesyłka dotarła. A jakie są efekty testowania herbatek Hello Slim po 30 dniach? Dla mnie dość zaskakujące. Pamiętacie moje testowanie? Ponad miesiąc temu poproszono mnie o przetestowanie herbatek wspomagających odchudzanie i oczyszczanie organizmu Hello Slim. To rodzaj teatoxu. Przez miesiąc, każdego dnia, rano i wieczorem, wypijałam kubek zaparzonej odpowiedniej (na […]
SPOTKANIE CELIAKÓW W LUBLINIE – RELACJA
Właśnie minął miesiąc od dnia, kiedy miało miejsce spotkanie celiaków w Lublinie, na który zostałam zaproszona i gdzie zaprezentowałam wykład o diecie bezglutenowej i leczeniu jelit. Czas leci, doba jakby się skróciła, a wpis dopiero dzisiaj udało mi się utworzyć i opublikować. Bardzo dziękuję za zaproszenie i miłe przyjęcie oraz pozytywny odzew po spotkaniu :) Na […]
